happy couple having fun drawing at home 3MLWZAU

Και να’ μαστε ξαφνικά όλοι μέσα στα σπίτια μας με την οικογένεια μας και από έξω η ζωή που ξέραμε, η ρουτίνα μας, η καθημερινότητά μας, οι φίλοι και οι συγγενείς μας. Καραντίνα τουλάχιστον για δυο εβδομάδες σε μια ζωή τελείως διαφορετική από αυτή που ξέραμε. 

Αυτά είναι τα καινούργια δεδομένα και εγώ ο άνθρωπος καλούμαι να ζήσω αυτή την αλλαγή. Η απόφαση για το πώς θα τη δω καθορίζει και το πώς θα τη ζήσω. Αν τη δω σα μια φυλακή που μου στερεί την ελευθερία, όλη μου η προσοχή και η σκέψη θα επικεντρωθεί στο πότε θα τελειώσει ο καιρός για να μπορέσω να ζήσω τη ζωή που ήξερα και δεν θα προσέξω ίσως αυτό που η Ζωή δίνει σας Ευκαιρία με τον μανδύα της Δυσκολίας. Την ευκαιρία που μου προσφέρει χαρίζοντας μου ΧΡΟΝΟ. Χρόνο να μείνω με τους αγαπημένους μου, χρόνο να επικοινωνήσω βαθιά και ουσιαστικά μαζί τους. Χρόνο να συνειδητοποιήσω και να επαναπροσδιορίσω τα σημαντικά για μένα. Χρόνο για διάβασμα. Χρόνο για ξεκούραση. Χρόνο για σπιτικό φαγητό που δεν θα ζεστάνει μόνο το στομάχι μου αλλά και το σπιτικό μου. Χρόνο για καθάρισμα, χρόνο για ξεκαθάρισμα. Χρόνο για να στρέψω το βλέμμα μου και να κοιτάξω τα ΑΣΤΕΡΙΑ!

Ξεκινήστε λοιπόν κάνοντας κάτι διαφορετικό:

  1. Κάντε μια λίστα από όλα τα πράγματα που σας προσφέρονται στον χρόνο που σας χαρίζεται μένοντας στο σπίτι σας.
  2. Συζητήστε με τον σύντροφό σας όμορφα, ήρεμα χωρίς την πίεση του χρόνου, όχι εμβόλιμα στους καταιγιστικούς ρυθμούς της καθημερινότητας. Ακούστε, σκεφτείτε, ονειρευτείτε και θέστε νέους στόχους.
  3. Εκμεταλλευτείτε τη θαλπωρή και την ασφάλεια του σπιτιού σας , οχυρωθείτε και νικήστε τον εχθρό που λέγεται ΑΓΧΟΣ!
  4. Διαβάστε ένα ωραίο βιβλίο, δείτε μια ωραία ταινία. Ταξιδέψτε νοητά και νοερά!
  5. Σκεφτείτε  πόσο πολύτιμοι είναι κάποιοι άνθρωποι για εσάς. Αναλογιστείτε το άγχος που νιώσατε για αυτούς  στην ιδέα της απειλής του να νοσήσουν από το νέο ιό.

 

Μαρία ΜΟΥΖΑΚΗ

Σύμβουλος Προσωπικής Ανάπτυξης